https://www.freepik.com/free-photo/caucasian-man-with-muscular-body-training-outdoors_24358548.htm
Baviti se sportom u detinjstvu i mladosti možda ne zvuči kao najbolji način da utrošimo svoje slobodno vreme, naročito za decu i mlade koji nisu vični sportskom duhu, ali ne smemo da smetnemo s uma činjenicu da je sport višestruko koristan za sve nas, naročito za mlade. Sport nam pomaže da izgradimo fizičku snagu i ojačamo svaki deo svog dela, ali i da promenimo svoju mentalnu svest i shvatimo da u životu nećemo moći da nailazimo samo na pobede, već i na poraze. Zbog toga je učešće u sportskim aktivnostima bitno za rast i razvoj našeg tela, uma i psihe, kao i za naš društveni život i interakciju sa drugim pojedincima iz našeg okruženja. Ako i vi želite da saznate kako sportski takmičarski duh gradi ličnu snagu i pomaže nam da izrastemo u zaokružene i srećne pojedince, evo nekoliko činjenica koje bi trebalo da imate na umu.
Važnost za rast i razvoj
U najranijem uzrastu, odnosno u vreme kada se deca nalaze u predškolskom dobu, sport nam ne služi za takmičenja i postizanje uspeha, već za rast i razvoj. Deca koja provode vreme na otvorenom i koja su okružena svežim vazduhom i prirodnom svetlošću mogu da rastu i razvijaju se brže i više nego deca koja provode većinu svog vremena zatvorena unutar doma, gledajući televizijski program i baveći se stvarima koje nemaju veze sa sportom. Zbog toga je važno da u ovom periodu što više podstičemo decu da provode vreme napolju, da trče, skaču i igraju se sa drugom decom, jer će to da im pomogne da se razvijaju u zdravije individue i da se uspostavi temelj njihovog budućeg fizičkog zdravlja i snage.
Društvena aktivnost i socijalizacija
Tokom školskog perioda, deca i mladi stupaju u kontakt sa ogromnim brojem pojedinaca koji postaju njihovi prijatelji i poznanici, ali i saborci ili protivnici na sportskom terenu. U ovom periodu stasava svest o tome ko je bolji, brži, jači i uspešniji od svih ostalih, i zbog toga sport stupa u kategoriju društvene svesti i aktivnosti koja je dobra i pozitivna kao deo opšte socijalizacije jedinke. Kasnije možete sa svojim prijateljima da uživate u praćenju rezultata na različitim stranama, od utakmica koje pratite sa tribina do rezultata koje vam nudi kladionica uživo u kojoj možete lako da dođete do sportskih aktivnosti iz celog sveta. Element društva i dalje je prisutan u svakoj od ovih aktivnosti, a veze koje ste obrazovali u detinjstvu i mladosti sada mogu da se nadograđuju i uključuju i druge ljude oko vas.
Duh kolektiva
Za sve ljude koji vole da prate sport uživo i da odlaze na stadione, hale i sportske terene, duh kolektiva je veoma važan. Biti deo grupe navijača, bila ona organizovana ili neformalna, predstavlja nešto neverovatno i posve jedinstveno, naročito kada navijate za svoj omiljeni tim ili reprezentaciju svoje zemlje. U ovim trenucima, vaša lična snaga i sportski duh pomoći će vam da se osećate kao deo nečega većeg i važnijeg od vas samih, a time ćete da dođete do novog stadijuma ličnog spokoja i sreće.
Rekreativno uživanje u sportu
Svi koji su se u mladosti bavili sportom i uživali u sportskim takmičenjima i kasnije, kao odrasli ljudi srednjeg doba, vole da posvete vreme sportu. Neki od njih prate sportska takmičenja na televiziji, a drugi formiraju rekreativne timove i igraju fudbal, košarku i druge sportove nekoliko puta nedeljno. Na taj način, oni se brinu o svojoj fizičkoj spremi na najbolji mogući način i ostaju u kondiciji bez obzira na to koliko godina imaju, ali i čine nešto dobro za svoje mentalno zdravlje i odmaraju se u opuštenoj sportskoj atmosferi.
Sportski takmičarski duh gradi nesalomivu ličnu snagu bez obzira na to kojim sportom se bavite i koliko vremena imate da mu se posvetite. Stoga, pronađite model koji vam najviše odgovara i uključite sport u svoj život što pre!
Скорашњи коментари